最近あちこちが調子悪い。早く言えば運動不足。座り仕事の為、足がやはり衰えている。友人たちはカーブスやヨガに通って誘われるが、私には通う元気もない。週末は肩も痛めてしまい、湿布を貼ることになった。準備運動もせずにボールを投げたのがよくなかっ…
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