最近の食生活の乱れで少し体重が増えた。そろそろ体も動かしてやりたくて、今年の初練習に出かけた。
松山英樹のマスターズ優勝からのゴルフブームのせいか、天気のせいか練習場はいっぱいで少し待っていた。
久しぶりに体を動かすから、筋肉痛は当たり前だが、変な怪我をしないようにしたい。体が硬くてなかなかうまく打てない。握力も低下している。しばらく続けてやるべきだということがわかった。
今日は珍しく料理の投稿も。
初のたけのこをいただいた。
いろいろ疲れて息子たちとお昼寝。
おやつはいただきもののプリン。
またまたカロリーが気になる日になった。
今日もありがとうございます😊
